Πρώτη Συνεδρία
ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ Η ΠΡΩΤΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ
Κάνε από Σήμερα την Αλλαγή στο Διαιτολογικό Γραφείο Stay in Shape!
ΙΑΤΡΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ - ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ - ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΠΛΑΝΟ
To Πρώτο Βήμα
ΛΗΨΗ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ
Η λήψη του Ιατρικού Ιστορικού είναι απαραίτητη ώστε να εντοπιστούν Διατροφικές Ελλείψεις ή να βελτιωθούν τιμές που είναι αυξημένες στις Αιματολογικές Εξετάσεις που έχουν πραγματοποιηθεί εντος χρόνου.
ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΩΝ & ΑΛΛΕΡΓΙΩΝ
Πραγματοποιείται στην πρώτη συνεδρία η καταγραφή Διατροφικών Προτιμήσεων έτσι ώστε στο Διατροφικό πλάνο να χρησιμοποιηθούν τα αγαπημένα σας τρόφιμα. Σημαντική είναι η καταγραφή αλλεργιών έτσι ώστε να μην διατρέχεται κίνδυνο στην καθημερινότητα σας.
ΜΕΤΡΗΣΗ ΥΨΟΥΣ ΜΕ ΑΝΑΣΤΗΜΟΜΕΤΡΟ SECA
Η ακριβής μέτρηση ύψους θα παίξει σημαντικό ρόλο στις ημερήσιες ενεργειακές σας ανάγκες. Καθώς επίσης είναι σημαντική η παρακολούθηση του ρυθμού ανάπτυξης στα παιδιά έτσι ώστε να καθοριστούν οι κατάλληλες ημερήσιες θερμίδες.
Stay in Shape, εκεί που οι στόχοι γίνονται πραγματικότητα!
ME TON ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΤΗ TANITA MC-780
Τμηματική Λιπομέτρηση
O Λιπομετρητής Tanita MC-780 παρέχει τη μεγαλύτερη ακρίβεια όσον αφορά την ανάλυση της σύστασης σώματος. Μέσα σε λίγα λεπτά μπορεί να ανιχνεύσει:
- Σωματικό Βάρος
- ΒΜΙ- Δείκτης Μάζας Σώματος
- Ποσοστό Λιπώδους μάζας %
- Κιλά Λιπώδους Μάζας σε κάθε μέρος του σώματος (Κορμός , Δεξί και Αριστερό χέρι, Δεξί και Αριστερό πόδι)
- Κιλά Μυϊκής Μάζας σε κάθε μέρος του σώματος (Κορμός , Δεξί και Αριστερό χέρι , Δεξί και Αριστερό πόδι)
- Οστική Μάζα σε κιλά
- Μεταβολική ηλικία
- BMR –Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός
- Σπλαχνικό Λίπος
- Συνολικά Υγρά Σώματος σε κιλά και σε ποσοστό %
- Δείκτης Οιδήματος
ΒΡΑΒΕΥΜΕΝΟΣ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΤΗΣ
Tanita MC-780
- ΕΥΡΕΣΗ ΒΑΣΙΚΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
- ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΜΥΙΚΗΣ ΚΑΙ ΛΙΠΩΔΟΥΣ ΜΑΖΑΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
- ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟΣ ΟΣΤΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ
ΛΙΠΩΔΗ ΜΑΖΑ & ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΜΕΣΗΣ ΚΑΙ ΙΣΧΥΩΝ
Επιπλέον Έλεγχοι
ΕΛΕΓΧΟΣ ΛΙΠΩΔΟΥΣ ΜΑΖΑΣ ΜΕ ΔΕΡΜΑΤΟΠΤΥΧΟΜΕΤΡΟ HARPENDEN
Το δερματοπτυχόμετρο Harpenden είναι ένα όργανο ακριβείας και εγκυρότητας για την μέτρηση λίπους στην επιφάνεια του δέρματος. Χρησιμοποιείται σε υγιείς πελάτες και αθλητές με σκοπό την εκτίμηση συνολικού λίπους έτσι ώστε να υπάρχει η βέλτιστη απόδοση. Τα σημεία που υπολογίζονται είναι:
- Δικέφαλος
- Τρικέφαλος
- Θωρακική περιοχή
- Υποωμοπλατιαία περιοχή
- Κοιλιά
- Μηριαία περιοχή
- Γαστροκνημιαία περιοχή
- Υπερλαγόνια περιοχή
ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΜΕΣΗΣ ΚΑΙ ΙΣΧΥΩΝ ΜΕ ΜΕΖΟΥΡΑ SECA
Η μεζούρα seca μπορεί να αποτελέσει αξιόπιστο εργαλείο για την μέτρηση μέσης και ισχύων. Είναι μια χρήσιμη μέτρηση καθώς βοηθά στον προσδιορισμό κεντρικής παχυσαρκίας και κατ’ επέκταση εμφάνισης κινδύνου Σακχαρώδους Διαβήτη Τύπου 2 και Καρδιαγγειακών Νοσημάτων. Ενώ με την αναλογία της περιφέρειας μέσης / ισχίων (WHtR) μπορεί να προσδιοριστεί ο δείκτης υγείας του διαιτώμενου.
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΑΝΑΓΚΕΣ
Διατροφικό Πρόγραμμα
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Το Διατροφικό πρόγραμμα θα περιλαμβάνει εύκολες και οικονομικές επιλογές που θα είναι διαμορφωμένες σύμφωνα με τις διατροφικές σας προτιμήσεις αλλά και απαιτήσεις σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία έτσι ώστε να νιώθετε καθημερινά ενέργεια και ευεξία.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Από το πρώτο σας ραντεβού μαθαίνετε για τις μερίδες που χρειάζεται το σώμα σας και τους κατάλληλους συνδυασμούς σε κάθε γεύμα ώστε να επιτύχετε τον στόχο σας. Πραγματοποιείται Διατροφική εκπαίδευση και δίνεται υλικό για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε δυναμικά το διατροφικό σας ταξίδι.
ΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ!
Online Ραντεβού
Συμπληρώστε τα παρακάτω στοιχεία και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας μέσω email ή τηλεφώνου για επιβεβαίωση του ραντεβού σας.
Μανδηλαρά 18 στο Κέντρο της Λάρισας
Stay In Shape
Μανδηλαρά 18, Λάρισα